今日のサムイ島　10月5日　シービューヘルシーブレックファースト　 – Vikasa Life Cafe

晴　最低26℃　最高31℃　湿度78％　1009hPa East

今日は朝からきれいに青空が広がりました。夕立もなく、一日良いお天気に恵まれました。
今日はいつもよりムシムシして、体がべたつきます。

写真　vikasa yogaのライフカフェのブレックファーストビッフェに行ってきました。
一切ハムなどの肉類のないヘルシーな朝食です。サラダ、野菜入りの美味しいおかゆ、エリンギ炒め、オムレツ、ゆで卵、ミューズリー、ブラウンブレッド等があり、ジュースはキャロットアップル、チアプリン等。ジャム（マンゴーとラズベリー）一つにしても、美味しくて、野菜は新鮮さを感じるし、何といっても晴れた日のこの海景色を朝から見ながら、体に良さそうな朝食が食べれる至福感がたまりません。
朝食は9：00－11：30。500バーツ握ってちょろっと小銭がくるぐらい。朝のヨガクラスを受けた方たちでしょうか、それなりにテーブルは埋まり楽しそうです。滞在中野菜不足を感じたり、タイ料理で胃が辛かったりした時はお役に立ちそうです。なんていっても、この景色です。