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今日のサムイ島 10月5日 シービューヘルシーブレックファースト  – Vikasa Life Cafe

Date: 5 10月 2017 Comments: 0

Koh Samui

晴 最低26℃ 最高31℃ 湿度78% 1009hPa East

今日は朝からきれいに青空が広がりました。夕立もなく、一日良いお天気に恵まれました。
今日はいつもよりムシムシして、体がべたつきます。

写真 vikasa yogaのライフカフェのブレックファーストビッフェに行ってきました。
一切ハムなどの肉類のないヘルシーな朝食です。サラダ、野菜入りの美味しいおかゆ、エリンギ炒め、オムレツ、ゆで卵、ミューズリー、ブラウンブレッド等があり、ジュースはキャロットアップル、チアプリン等。ジャム(マンゴーとラズベリー)一つにしても、美味しくて、野菜は新鮮さを感じるし、何といっても晴れた日のこの海景色を朝から見ながら、体に良さそうな朝食が食べれる至福感がたまりません。
朝食は9:00-11:30。500バーツ握ってちょろっと小銭がくるぐらい。朝のヨガクラスを受けた方たちでしょうか、それなりにテーブルは埋まり楽しそうです。滞在中野菜不足を感じたり、タイ料理で胃が辛かったりした時はお役に立ちそうです。なんていっても、この景色です。


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